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八种食物美白抗衰老让你的肌肤焕然新生

时间:2019-09-14 08:17:00 来源:互联网 阅读:0次

  八种食物美白+抗衰老 让你的肌肤焕然新生

  不要以为自己现在还很年轻就不去抗衰老哦,虽然美白也是要同时追逐和保持的,但是抗衰老也一定要从现在,因为女生的皮肤在21岁左右开始就会慢慢开始出现衰败的现象呢,护肤达人推荐八种食物美白+抗衰老,让你的肌肤焕然新生。

  柠檬柠檬富含维生素C,可以促进新陈代谢并且抗衰老、美白淡斑、收缩毛孔,还可以软化你的角质层让你的肌肤更有光泽度,但是不可以用柠檬片敷脸,当然晚上睡觉前敷一下就睡觉是可以的,因为柠檬是感光食物,如果接触的光线,可能美白效果就作废了。

  西红柿西红柿是很不错的美白食物,因为富含抗氧化剂,所以在防晒的同时也具备美白的效果,不要以为秋季就没有紫外线哦,秋季的天气虽然阴天比较多,但是紫外线是不会因为太阳没有显露出来就消失的,每天摄入16毫克西红柿红素,可将晒伤的危险系数下降4成,而熟西红柿比生吃效果更好。

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