您当前的位置: 首页 > 法律

二个夏季养生误区toutiao

2019-01-13 07:53:13
二个夏季养生误区

“冲凉”

研究表明,夏季空气污染物在早晨6点前不易扩散,此时是污染的高峰期。人们普遍喜欢在草坪、树林、花丛等有绿色植物生长的地方进行晨练,而日出之前,因为没有光合作用,绿色植物四周非但没有多少新鲜的氧气,相反倒积存了大量的二氧化碳,这对人体健康是不利的孩子发烧怎么办晚上
。所以夏季晨练的时间不宜早于6点。

夏天喝啤酒有一定解暑作用,但是,多喝啤酒会使人感到口干咽燥、全身发热。啤酒中含有酒精,喝得过多,不仅达不到解暑的目的,反而会降低人的思维能力和工作效率。

炎炎夏日,人们外出活动时会吸收大量热量,人体肌肤的毛孔都处于“张开”的状态,此时立即“冲凉”会使全身毛孔迅速闭合,使得热量不能散发而滞留体内,从而易引起高热症;同时,“冲凉”之时,因脑部毛细血管迅速收缩,也轻易引起供血不足,使人头晕目眩婴儿感冒症状
,重者还可能引起休克。因此,夏季外出回家六个月宝宝发烧怎么办
,应先让自己出出汗,待身上的热散发一段时间后,再采取一些降温措施。

喝啤酒解暑

研究表明,在盛夏酷暑之日,气温一般都接近或超过30℃,此时裸露皮肤不但不能散热,反而会使皮肤从外界环境中吸收更多热量,衣服穿得过少反而会感觉更热。

推荐阅读
图文聚焦